Sunday 23 June 2013

绿豆汤


绿豆
常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。

此外,绿豆也能能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。


材料∶
  1. 绿豆 100g
  2. 黑糖 50g
  3. sagu 30g
  4. 水 2l
做法∶
  1. 把 sagu 浸在水里1个小时,绿豆经浸在水里3个小时。
  2. 把绿豆洗净,然后把它放进锅里。
  3. 把水放入,开火开始煮。
  4. 煮到绿豆软了,就把黑糖放入。
  5. 过后把 sagu 放入,滚了2分钟就把火关上。

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